联防（如2-3联防或1-3-1联防）的优势在于保护禁区、节省体能。但它的天然软肋，就是极其害怕对手拥有极具破坏力的突破手。当对手通过持续的个人突破撕裂联防第一道防线时，防守方如果不能及时调整，联防就会变成漏勺。
当对手持续从上线（如弧顶或45度角）突破时，说明联防的外线防守人被一步过掉，或者对手的突破路线完全避开了防守重心。
此时的第一调整，是缩小防守球员之间的间距，让阵型更加紧凑。外线防守人向后撤半步，内线防守人向外扩半步。通过这种收缩，把突破路线堵死，逼迫对手在外线停球或传球。
联防被持续突破，往往是因为给了持球人太大的加速空间。
调整的方法是增加“上线延误”。当对手刚过半场或刚接到球时，就近的防守人立刻上前贴身干扰，甚至进行短暂的包夹。这不仅能破坏对手的突破节奏，还能逼迫对手提前出球，让联防体系重新落位。
在联防中，一旦第一道防线被突破，第二道防线（内线）绝对不能站在原地看着。内线必须快速移动，横移封堵突破球员的路线。
如果突破球员分球，下线防守人必须立刻轮转扑向外线的空位。这种“突破有人堵、分球有人扑”的快速轮转，是挽救联防的关键。
如果持续突破已经彻底打乱了联防的节奏，最直接的调整就是改变防守阵型。
从区域联防切换为人盯人防守。人盯人虽然消耗体能，但能明确防守责任，不给对手轻易突破的空间。这种突然的变阵，往往能打乱对手的进攻节奏，逼迫对手重新适应。
面对持续突破，防守方还要防范对手的突分。当第一道防线被突破时，弱侧的防守球员不能盲目收缩去夹击持球人，否则对手一个横传就能制造空位。
弱侧球员应优先卡住对手的传球路线，切断持球人与射手的联系。逼迫突破球员自己完成高难度的终结，而不是让他轻松带动全队。